Raum für Achtsamkeit

Meditationsraum (Innenraum, Landsberger Allee 61, 10249 Berlin-Friedrichshain)

Meditationsraum 2 (Remise an der Marie, Marienburger Str. 2a, 10405 Berlin)

 

Psychologische Praxis für Coaching, Beratung und Therapie (Heinrich-Roller-Str. 17, 10405 Berlin)

FREIGEIST MBSR ist eine Einladung in einen offenen Erfahrungsraum. Damit ist ein ergebnisoffener Raum zur Erforschung, Sensibilisierung und Verfeinerung grundlegend menschlicher Fähigkeiten, Potenziale und Lösungswege gemeint. Eine Einladung zu mehr (Selbst-)Vertrauen in die persönliche Neugier, Weisheit und gleichsam in eine gesunde Skepsis. Vertrauen in die Vielschichtigkeit des Erlebens und darin, stets nur unvollständig zu wissen, was dieser Moment mit sich bringt.

Alle benötigten Übungsmaterialien wie Meditationskissen, Meditationshocker, Decken, Yogamatten sowie eine Teeküche sind in den jeweiligen Räumen vorhanden. Gleich in der Nähe befinden sich übrigens die Parks Volkspark Friedrichshain (Raum 1) und der Leise-Park (Raum 2), welche sich in den wärmeren Monaten auch wunderbar für die gemeinsame Achtsamkeitspraxis eignen.