Raum für Achtsamkeit

FREIGEIST MBSR ist eine Einladung in einen offenen Erfahrungsraum. Damit ist ein erfahrungsnaher und ergebnisoffener Raum zur Erforschung, Sensibilisierung und Verfeinerung grundlegend menschlicher Fähigkeiten gemeint. Eine Einladung zu mehr (Selbst-)Vertrauen in die persönliche Neugier, Weisheit und gleichsam in eine gesunde Skepsis. Ein Vertrauen in die Vielschichtigkeit des Erlebens und ein Vertrauen darin, stets nur unvollständig zu wissen, was von Moment zu Moment wirklich geschieht.
Alle benötigten Übungsmaterialien wie Meditationskissen oder Meditationshocker, Decken, Yogamatten, Tee, etc. sind bereits in der Praxis vorhanden. Ganz in der Nähe befindet sich übrigens der Leise-Park, der vor sich besonders im Rahmen der Vertiefungstage nicht nur wegen seines Namens wunderbar für gemeinsame Achtsamkeitsübungen eignet.